足球射门是用脚的哪个位置?

时间:01-18人气:28作者:蝸牛姑娘

足球射门时主要用脚背正面发力,脚尖或脚内侧也能辅助发力。脚背正面力量大,适合远射;脚内侧精准度高,适合推射;脚尖适合捅射或抢点。不同射门方式需要不同部位配合,比如弧线球常用脚内侧搓球,大力抽射多用脚背正面。

职业球员射门时会根据距离和角度选择部位,禁区外远射多用脚背正面,点球常用脚内侧或脚尖。业余球员练习射门时,先掌握脚背正面发力,再学脚内侧弧线。脚踝灵活度和腿部力量影响射门效果,日常训练可多颠球和踢固定球。

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