普通人骑公路自行车的平均时速能达到多少?

普通人骑公路自行车的平均时速大约在20到30公里之间。新手可能只有15公里左右，经常锻炼的人能达到25公里以上，专业骑手甚至超过40公里。天气、路况和体力都会影响速度，比如上坡时慢，下坡时快，顺风时比逆风轻松得多。

公路自行车轻便灵活，适合长距离骑行。普通人每天骑行50公里很常见，耗时2到3小时。城市通勤的人时速约15公里，周末休闲骑能到20公里。坚持锻炼后，速度会慢慢提升，半年后可能比刚开始快5到10公里。