方便面能省钱、减肥吗?

方便面确实能省钱，一包几块钱就能吃饱，比下馆子便宜多了。但长期吃对身体不好，营养单一，容易营养不良。有人靠它减肥，因为热量低，但饿得快，反而容易暴饮暴食。偶尔吃还行，当主食不健康。

方便面方便快捷，煮泡面几分钟就能吃，适合懒人。但面饼油炸过，脂肪高，调料包盐多，吃多了血压高。想省钱又健康，不如自己做饭，食材新鲜还省钱。偶尔解馋可以，别天天吃。