快手打卡30天大米几阶段?

快手打卡30天大米经历分三个阶段。前10天适应期，每天记录煮饭时间、水量和口感变化，尝试不同火候。中间10天进阶期，掌握精准配比，米饭松软不黏锅，开始加小米或红豆增加营养。最后10天稳定期，能快速煮出完美米饭，甚至用剩饭做蛋炒饭或煎饼，厨艺明显提升。

30天后收获满满。煮饭从手忙脚乱到得心应手，家人夸米饭越来越好吃。学会储存大米技巧，避免受潮变质。还发现用淘米水浇花、洗碗的小妙招，生活更有仪式感。每天打卡养成习惯，厨房效率提高，成就感满满。