回潮天是什么时候?

回潮天多发生在冬春交替时节，一般从二三月持续到四五月份。这段时间空气湿度大，墙壁地面会冒水，衣物晾不干，人感觉黏糊糊的。回潮天是因为暖湿气流突然来袭，遇到冷空气后凝结成水珠，南方地区尤其明显，比如广东、福建一带每年都会经历几次。

回潮天持续时间短则三五天，长则一周以上。家里要除湿，可以用空调或除湿机，衣物尽量烘干。老人小孩要注意保暖，避免关节受凉。饮食上多吃祛湿食物，比如红豆、薏米，多喝温水帮助身体排湿。回潮天虽然难受，但也是春天到来的信号。