末伏日是什么意思 末伏日含义?

时间:01-19人气:13作者:千鸟飞飞

末伏日是三伏天的最后一伏,一般在立秋后的第一个庚日开始,持续十天左右。这段时间天气依然炎热,民间有“秋老虎”的说法,人们要注意防暑降温,饮食上多吃清热解暑的食物,如绿豆汤、西瓜等。

末伏日也标志着夏季的尾声,逐渐向秋季过渡。此时早晚温差开始变大,白天高温,夜晚凉爽,容易引发感冒。人们会调整作息,适当增加衣物,同时准备迎接秋收时节的到来。

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