青枣是什么时候吃的?

青枣一般在秋季成熟，从9月到11月都能吃到新鲜的青枣。这种水果口感清脆，味道甜中带点酸，富含维生素和矿物质，适合直接生吃或做成甜品。青枣树喜欢温暖气候，主要在南方种植，北方市场上常见的是冷藏运输过来的。

青枣的吃法多样，可以洗净后直接啃皮，也可以去核后煮水喝。青枣晒干后还能当零食，泡茶时放几颗特别提味。每颗青枣大约重50到100克，每天吃5到6颗就能满足日常营养需求。青枣价格便宜，是秋冬季节很受欢迎的水果。