雀巢拿铁解困吗?

雀巢拿铁能快速提神，适合上班族和学生党。一罐含有200毫克咖啡因，喝完半小时内见效。搭配牛奶和糖分，口感顺滑不腻。价格适中，便利店随时能买到，方便快捷。但依赖它会导致失眠，长期喝还伤胃。

雀巢拿铁不能解决根本问题，只是暂时缓解疲劳。喝多了会产生耐受性，效果越来越差。健康饮食和充足睡眠才是长久之计。偶尔喝没问题，但别把它当救命稻草。身体需要的是休息，不是罐装饮料。