情侣冷静期多久最合适?

情侣冷静期3到7天比较合适，这个时间足够双方平复情绪又不会太久。短了容易冲动，长了容易产生隔阂。有人选择5天，有人觉得7天更合适，具体看吵架的严重程度。期间可以发消息但别见面，给彼此一点空间想清楚问题。

超过10天就有点长了，容易让小事变大事。有人坚持3天就能解决问题，也有人需要一周时间冷静。关键是要沟通，不能冷战到底。冷静不是分手，而是为了更好地在一起，所以时间要把握好。