晕船一般多久能适应?

晕船适应时间因人而异，有人几天就能适应，有人需要更长时间。坐船前吃点清淡食物，保持通风，多看远处海面能缓解不适。有些人晕船会持续整个航程，上岸后症状会慢慢消失。多坐几次船，身体慢慢习惯，晕船情况会减轻。

晕船时闭眼休息或趴着睡觉有帮助，喝点温水也能舒服些。年轻人适应得快，老年人可能需要更长时间。短途晕船少，长途容易晕船。身体强壮的人比体弱的人适应得快，多锻炼能减少晕船症状。