中考体测能穿碳板鞋吗?

中考体测不建议穿碳板鞋，这类鞋子设计偏向竞速，缓震和支撑不适合体测项目。体测需要稳定性和灵活性，碳板鞋可能影响发挥，还容易造成脚踝受伤。普通运动鞋更合适，既能保护双脚，又能保证测试效果。

体测项目包括跑步、跳远等，碳板鞋的轻量化优势在短距离测试中不明显。学校操场地面不平，碳板鞋的刚性鞋底反而增加摔倒风险。选择缓震好、抓地力强的普通运动鞋，才能安全完成所有测试项目。