炎热的阳光搭配对吗?

炎热的阳光搭配吃冰棍、西瓜、绿豆汤、酸梅汤、冰镇汽水和凉拌菜很合适。夏天高温时，人体容易出汗，需要补充水分和降温，这些食物能快速解渴消暑。冰镇饮料和水果还能让人感到凉爽舒适，缓解炎热带来的不适感。但要注意适量，避免吃太多生冷食物导致肠胃不适。

炎热的阳光搭配遮阳帽、太阳镜、防晒霜和透气衣物很实用。出门时戴上遮阳帽能保护头皮和脸部不被晒伤，太阳镜能减少强光对眼睛的刺激，防晒霜可以隔离紫外线。选择棉麻等透气材质的衣服，能帮助身体散热，让人在户外活动时更舒适。记得每隔几小时补涂防晒霜，效果更好。