西安自驾去拉萨需要多久时间?

西安自驾去拉萨全程约3000公里，走青藏公路一般需要7到10天。每天行驶300到500公里，途经西宁、格尔木等地，海拔逐渐升高，需注意休息和适应高原反应。路上有多个服务区，可以加油、吃饭、住宿，路况总体不错但部分路段弯道多，要小心驾驶。

沿途风景壮丽，可以看到草原、雪山、湖泊和戈壁。建议提前检查车辆状况，备好防寒衣物和应急物品。高原天气多变，温差大，随时准备应对突发情况。到达拉萨后，先别急着活动，让身体慢慢适应，避免高原反应影响健康。