初期孕妇能吃啤酒鸭吗?

初期孕妇不建议吃啤酒鸭，因为酒精会影响胎儿发育。这道菜含啤酒调料，酒精可能残留在肉里，孕妇摄入后对宝宝不好。另外，鸭肉脂肪较高，容易引起消化不良，还可能加重孕吐反应。孕期饮食要清淡，选择新鲜食材更安全。

孕妇应避免酒精类食物，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等营养丰富的食物。鸭肉本身富含蛋白质，但烹饪方式要健康，最好清炖或白灼。每天吃100克左右瘦肉，搭配200克蔬菜，能补充足够营养。孕期饮食要注意卫生，生冷食物尽量少吃，避免肠胃不适。