大连棒棰岛风景区能下海游泳吗?

棒棰岛风景区的海水清澈，沙滩细腻，夏天可以下海游泳。这里水温适宜，浪小水浅，适合家庭游玩。每年7到8月是最佳游泳时间，每天有上千游客来此戏水。景区设有救生员和安全设施，游泳时要注意潮汐变化，避免独自下水。

游泳后可以在沙滩上晒太阳，或者去附近的海鲜市场吃新鲜海鲜。棒棰岛周边还有礁石区，适合捡贝壳和拍照。但10月后海水变冷，游泳就不太合适了。建议提前查看天气预报，选择晴朗的日子前往，这样玩得更尽兴。