灵芝破壁率是什么意思?

灵芝破壁率指的是灵芝孢子经过特殊处理后，细胞壁被打碎的比例。破壁率越高，灵芝中的营养成分越容易被人体吸收。一般破壁率在90%以上的灵芝产品效果更好，比如破壁90%的灵芝粉比普通灵芝粉吸收快很多。

灵芝孢子壁坚硬，直接食用很难消化。破壁技术能打破这层壁，释放出多糖、三萜等活性物质。市面上常见破壁率80%到95%的灵芝产品，消费者可以根据需求选择适合自己的破壁率。