什么时候联防什么时候人盯人?

篮球防守策略选择要看场上情况。比分落后时联防能快速布阵，切断对方传球路线；领先时人盯人可消耗对方体力。进攻方打挡拆适合人盯人，而内线强攻则联防更有效。教练根据球员特点调整，高个子适合联防防篮下，速度快的人盯人防外线。

联防适合防守整体性强的队伍，人盯人针对单打能力强的球员。比赛最后两分钟联防能控制时间，犯规多时人盯人避免送罚球。球队体能好选人盯人，疲劳时联防节省体力。防守核心球员时人盯人，限制对方王牌发挥；对方配合默契时联防，破坏其战术执行。