背光设置是什么?

背光设置是调整屏幕背光亮度的功能，能保护眼睛并节省电量。手机、电脑、平板都有这个选项，亮度范围从0到255，夜间可以调低，白天调高。有些设备还能根据环境光自动调节，比如从暗到亮只需几秒钟。

合适的背光设置能减少视觉疲劳，长时间看屏幕也不会觉得刺眼。不同场景需要不同亮度，看书时调亮，看电影时调暗。用户可以在设置菜单里找到这个选项，调整后立即生效，非常方便。