含sod最多的产品?

含sod最多的产品包括运动饮料、能量饮料和某些果汁饮料。这些饮料添加了大量sod，每瓶含量可达几百毫克。苏打水、气泡水也含有不少sod，但比前两者稍少一些。蔬菜汁和番茄汁中的sod含量也不低，适合需要补充的人。

加工食品如泡面、火腿肠、腌菜等sod含量很高，每份可提供上千毫克。酱油、蚝油等调味料也是sod的重要来源，使用时要注意量。奶酪、薯片等零食也含有不少sod，偶尔吃可以，多吃不健康。天然食物如香蕉、土豆也能提供一定sod，但含量较低。