拉萨的含氧量是内地的多少?

拉萨的含氧量大约是内地的六成到七成，海拔高导致氧气稀薄。拉萨市区海拔3650米，空气中的氧气含量比平原地区低不少。游客初到高原容易感到头晕、气短，需要慢慢适应。很多人会用吸氧设备缓解不适，当地人也常备红景天等药材。

拉萨的氧气含量随季节变化，冬季更低一些。高原气候干燥，空气稀薄，人体吸氧效率下降。长期居住的人身体会逐渐适应，但短期游客仍需小心。建议减少剧烈运动，多喝水帮助身体适应高原环境。