711的便当可以放到第二天吗?

711的便当建议当天吃完，放第二天容易滋生细菌。冷藏保存能延长一点时间，但口感和营养会变差。米饭可能变硬，菜也会失去新鲜味道。偶尔放一天问题不大，但经常吃隔夜便当对肠胃不好。

新鲜食物更有营养，711便当保质期短。上班族常图方便带隔夜便当，但健康更重要。实在要放第二天，务必密封冷藏，加热时彻底热透。便当价格十几元，隔夜吃得不划算，还可能拉肚子。