时间:01-19人气:30作者:雾已泪聚
过生日做4到6道菜比较合适,荤素搭配营养均衡。可以准备红烧肉、清蒸鱼、麻婆豆腐、凉拌黄瓜、番茄炒蛋和紫菜蛋花汤。红烧肉和清蒸鱼是硬菜,豆腐和黄瓜清爽解腻,番茄炒蛋老少皆宜,汤品暖胃又好喝。这样既有大鱼大肉,又有素菜汤品,客人吃饱吃好不浪费。
生日菜不用太复杂,家常味道最温馨。可以选些寓意吉祥的菜,比如长寿面、蒸蛋羹、糖醋排骨。再加个炒青菜和水果拼盘,荤素比例控制在2:3。6道菜分量足,10个人也能吃饱。关键是要提前准备,当天现做现吃,热乎乎的菜最有食欲。
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