骑车40公里需要多久?

骑车40公里需要的时间因人而异。普通人每小时骑行15到20公里，大约需要2到3小时。如果路况好、体力充沛，1个半小时也能完成。新手或上坡路段可能要4小时左右。天气和自行车状态也会影响速度，比如逆风或轮胎没气会慢不少。

每天骑车能锻炼身体，还能欣赏沿途风景。40公里不算短，建议中途休息几次，喝点水补充能量。不同车型差异大，公路车快，山地车慢。平时多练习，速度自然会提升。坚持骑行还能减少碳排放，环保又健康。