小米手表压力一般多少正常?

小米手表的正常压力数值一般在80到120之间，具体数值会因个人体质和活动状态有所不同。运动时压力值会升高，休息时会降低，手表会根据实时数据给出相应提示。建议每天多次查看，了解自身压力变化规律。

长时间压力过高或过低都需要注意，比如超过140或低于60时，最好及时调整作息。小米手表通过监测心率变异性来估算压力，数据仅供参考，如有异常症状应咨询专业医生。保持健康的生活习惯有助于维持正常压力水平。