时间:01-19人气:27作者:百象圖
西红柿可以和黄瓜、胡萝卜、苹果、梨、芹菜、菠菜、柠檬一起榨汁。西红柿富含维生素C和番茄红素,搭配其他果蔬能增加营养,口感也更丰富。一杯混合果汁大约需要2-3个西红柿,再加1根胡萝卜或半个苹果,酸甜适中,特别解渴。
西红柿汁还能和蜂蜜、冰块、薄荷叶搭配,做成冷饮。夏天喝一杯西红柿柠檬汁,清爽又开胃。不过要注意,西红柿和牛奶一起榨容易结块,影响口感。推荐早上空腹喝,吸收效果更好,每天一杯就够。
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