打乒乓球的关键是什么?

打乒乓球的关键在于精准控制球拍角度和发力力度。手腕灵活转动能让球路变化多端，比如削球、拉球、扣杀都需要不同技巧。身体重心快速转移也很重要，移动步伐要快，才能及时接到每个球。每天练习挥拍动作上千次，肌肉记忆会自然形成。

比赛时保持冷静心态是赢球的基础。对手发球后要快速判断旋转方向，提前调整站位。比赛得分节奏由自己掌控，领先时别松懈，落后时别慌乱。专业选手每局比赛要跑动距离超过两千米，体能和专注力缺一不可。