书桌高度75椅子座高多少合适?

书桌高度75厘米时，椅子座高建议在45到50厘米之间。这个高度能让使用者双脚平稳着地，大腿与地面平行，避免腿部悬空或过度弯曲。椅子过高会导致肩膀耸起，过低则容易弯腰驼背，影响坐姿健康。

合适的椅子高度配合书桌高度，能减少腰部和颈部的压力。桌子75厘米高度适合多数成年人，椅子座高46厘米左右较为常见。可调节的椅子更佳，能根据个人腿长微调，确保坐姿舒适，长时间使用也不易疲劳。