90硬度滑雪鞋有必要换么?

90硬度滑雪鞋是否需要更换，主要看鞋子的磨损程度和个人使用感受。如果鞋底花纹磨平、内衬变形或者支撑力下降，换鞋更安全。滑雪时脚部疼痛或控制力变差，也是更换的信号。硬度过高或过低都会影响滑行体验，选择适合自己体重的鞋子很重要。

滑雪鞋的使用寿命一般在3到5年，频繁滑雪或强度大时可能更短。新手可以先用中低硬度鞋适应，进阶后再选高硬度款。二手鞋要检查有无裂纹或变形，确保贴合脚型。换鞋前最好试穿，不同品牌尺码差异大，舒适度比价格更重要。