拳击入门需要多久?

拳击入门需要2到3个月，每天练习1小时就能掌握基本动作。新手先学站姿、出拳和防守，再练步法组合。教练会教直拳、摆拳和勾拳，还有闪躲技巧。初学者需要打沙袋、跳绳和做体能训练，3个月后能打简单的实战。

坚持训练半年能提升速度和力量，学会组合拳和战术。拳击手每天打200个直拳，跑5000米增强耐力。半年后可以参加小型比赛，积累实战经验。高手还要研究对手录像，调整训练计划。拳击入门不难，但精通需要数年努力。