杭州徒步去西藏需要多少时间?

杭州徒步去西藏全程约2500公里，每天走30公里需要83天。实际路上要翻越秦岭、横断山等大山，还要经过高原缺氧地区。多数人会选择休整几天适应环境，加上休息时间整个行程一般需要4到5个月。出发前要准备防寒衣物、登山杖和急救药品，路上还要注意防晒和补充水分。

这条路线沿途经过成都、康定、拉萨等地，可以欣赏到雪山、草原和湖泊美景。不同季节路况差异大，冬季部分路段可能被大雪封山。徒步者每天要消耗5000大卡热量，需要携带高热量食物。遇到突发天气或身体不适时，要及时调整计划或寻求帮助。