椰子的三分之一码是什么意思?

椰子的三分之一码指的是椰子汁液的三分之一体积，约等于200毫升。椰子汁富含电解质和天然糖分，适合运动后补充水分。泰国和菲律宾的椰子汁常被装瓶出售，每瓶标注200毫升容量，方便携带饮用。椰青的汁液约占整体重量的30%，打开后需尽快喝完以免变质。

椰子的三分之一码也用于烹饪食谱，制作椰奶或甜品时用量精确。印尼的沙爹酱配方要求椰汁占三分之一，确保口感浓郁。海南文昌鸡配椰子汁时，厨师会用量杯测量200毫升，保证风味平衡。新鲜椰子汁比瓶装更受欢迎，但需现场敲开取汁。