冰袋在冰箱里冻好几个小时?

冰袋放冰箱冷冻层冻4小时以上效果最好。家用冰箱冷冻温度零下18度，冰袋需要足够时间才能完全冻硬。夏天高温时冻6小时更耐用，能保持低温更久。冰袋冻好后摸起来硬邦邦，表面结霜，说明冻到位了。

冻好的冰袋可以保鲜食物，还能给运动受伤的部位冷敷。一次冻3-4个轮流用很方便。记得用厚毛巾包裹再接触皮肤，避免冻伤。冰袋重复使用环保又省钱，比冰块更卫生。