秋葵是哪个季节的食物?

秋葵是夏秋两季的蔬菜，夏天6月到秋天10月都能吃到。秋葵喜欢温暖天气，生长快，产量高，市场上常见新鲜秋葵。秋葵可以炒着吃、凉拌，还能做汤，口感滑嫩，营养丰富。

秋葵在南方地区一年四季都能种，但北方主要在夏秋收获。秋葵含维生素和膳食纤维，对身体好。很多人喜欢用它做家常菜，价格也不贵，是餐桌上的常见食材。