自由泳抱水是什么感觉?

时间:01-17人气:27作者:晚街听风

自由泳抱水时,手掌像抓住一块无形的木板,水从指缝间流过,手臂感受到明显的阻力。肩膀发力带动手臂前伸,身体像一艘小船平稳滑行,每次划水都能推动身体前进一小段距离。

抱水时腰部发力转体,双腿交替打水产生推力,呼吸节奏自然顺畅。游进中水从脸颊滑过,动作连贯时能感受到水流包裹身体的舒适感,每次划水都像在水中弹跳一样轻快。

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