自由泳抱水是什么感觉?

自由泳抱水时，手掌像抓住一块无形的木板，水从指缝间流过，手臂感受到明显的阻力。肩膀发力带动手臂前伸，身体像一艘小船平稳滑行，每次划水都能推动身体前进一小段距离。

抱水时腰部发力转体，双腿交替打水产生推力，呼吸节奏自然顺畅。游进中水从脸颊滑过，动作连贯时能感受到水流包裹身体的舒适感，每次划水都像在水中弹跳一样轻快。