标枪手握位置在什么尺寸?

标枪手握位置一般在枪身中后段，距离枪尾约15到25厘米处。这个位置能让投掷者获得最佳发力平衡，既不会太靠前导致力量不足，也不会太靠后影响控制力度。专业运动员会根据自身臂长和习惯微调，但大多集中在这个区间内。

握枪时手掌自然包裹，拇指顶住枪身侧面，其余四指扣紧。标枪总长通常在2.7到2.8米，手握位置占整体比例约六分之一。新手容易握得太靠前，影响投掷距离；老手则能精准找到最适合自己的发力点，让标枪飞得更远更稳。