紫外线波长是多少呢?

紫外线波长范围在10到400纳米之间，分为UVA、UVB和UVC三种类型。UVA波长最长，可达400纳米，能穿透玻璃；UVB波长居中，约280至320纳米，容易晒伤皮肤；UVC波长最短，仅100至280纳米，几乎被大气层吸收。紫外线来自太阳，也存在于人工光源中，如消毒灯和美黑设备。

自然界中，紫外线对生物有双重影响。适量紫外线能帮助人体合成维生素D，但过量照射会导致皮肤老化甚至皮肤癌。日常生活中，紫外线强度随海拔升高而增强，高原地区需特别注意防护。防晒霜、遮阳帽和墨镜是常见的防紫外线工具，能有效减少伤害。