奥利司他对糖不起作用吗?

奥利司他主要阻止身体吸收脂肪，对糖类没有直接作用。吃糖时，糖会直接被转化为能量或储存为脂肪，药物无法干预这个过程。有人误以为它能控制糖摄入，其实它只针对脂肪分解。如果大量吃糖，依然会发胖，还可能增加血糖负担。

减肥时控制糖摄入更重要。奥利司他无法阻止糖分吸收，过量吃糖会导致热量超标。建议减少甜食和含糖饮料，搭配运动才能有效控制体重。药物只是辅助，健康饮食才是关键。