平常出门戴墨镜合适吗?

出门戴墨镜很合适，能保护眼睛不受强光刺激。阳光太强时，墨镜能减少紫外线伤害，让眼睛更舒服。开车、逛街或户外活动时戴墨镜，还能避免眯眼疲劳。墨镜还能防风沙，特别适合刮风天气。不过要选质量好的，劣质墨镜反而伤眼。

墨镜还能搭配衣服，显得时尚又精神。不同场合可以换不同款式，比如运动款、复古款或简约款。夏天戴墨镜还能防晒，减少脸部晒黑。雨天或阴天光线暗时，最好别戴，以免看不清路。墨镜要定期清洁，保持干净卫生。