小米手环2测心率准吗?

小米手环2测心率还算靠谱，误差一般不超过5次。日常运动、散步时数据比较稳定，跑步或高强度运动时偶尔会有偏差。手环需要紧贴手腕，戴太松会影响准确性。电池续航20天左右，充电2小时就能用满一周。

实际使用中，静息心率比较准，运动高峰期可能延迟1-2秒。游泳时无法测心率，需要取下手环。部分用户反映夜间监测偶尔不准，但整体性价比高，适合普通健身人群。价格百元左右，功能比传统手表更实用。