20公里骑行多久?

时间:01-18人气:30作者:孤者何懼

20公里骑行时间因人而异,普通速度下大约需要40到60分钟。体力好的人骑得快,30多分钟就能到,新手或者慢悠悠骑可能要1小时以上。天气和路况也会影响速度,上坡或者逆风会慢些,下坡或者顺风能快不少。

骑共享单车或者普通自行车,平均时速15到20公里比较常见。专业骑手速度更快,20公里30分钟内就能完成。日常锻炼的话,保持匀速骑行,既能锻炼身体又不至于太累,适合大多数人选择。

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