五公里越野一般几分钟属于合格?

五公里越野合格时间一般在25到35分钟之间。新手或学生群体通常需要30分钟左右完成，经常锻炼的人可以跑进25分钟以内。天气和地形会影响成绩，上坡路段会慢一些，平坦路面能更快些。

专业运动员或体能好的人能跑进20分钟，普通上班族或中年人可能需要35到40分钟。每天坚持跑步的人进步明显，一个月就能缩短几分钟。越野鞋和轻便装备也有帮助，但核心还是平时多练习。