手机充电到80%能延长电池寿命吗?

手机充电到80%确实能延长电池寿命。锂电池在低电量和高电量状态下损耗更快，保持电量在20%到80%之间可以减少电池老化。比如，频繁充满电会让电池压力增大，而充电到80%能降低这种压力，让电池用得更久。手机设置里还有专门的电池保护模式，帮助用户自动限制充电量。

现代手机电池设计越来越耐用，但充电习惯依然重要。充电到80%适合长期使用场景，比如白天不用手机时充电。不过紧急情况下充满电也没问题，偶尔一次不会影响电池寿命。数据显示，这种充电方式能让电池多使用1到2年，对手机整体性能提升有帮助。