土豆发芽大火顿时间长点还能吃吗?

时间:01-20人气:27作者:流云渡水

土豆发芽后会产生龙葵素,食用过量会导致中毒。发芽严重的土豆建议直接丢弃,避免健康风险。如果发芽较少,可以挖掉芽眼及周边部分,削厚些再烹饪,但必须彻底煮熟,高温能部分分解毒素。日常储存土豆应放在阴凉干燥处,避免阳光直射。

发芽土豆的口感和营养会明显下降,淀粉含量减少,吃起来发苦。即使处理得当,残留毒素仍可能刺激肠胃,引起不适。家庭中若发现土豆发芽,最好选择不吃,尤其是老人、小孩和孕妇更应谨慎。新鲜未发芽的土豆才是安全又美味的选择。

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