熟米饭密封冷藏放冰箱能放多久?

熟米饭密封冷藏放冰箱能保存3到5天。冰箱温度控制在4摄氏度以下，能有效抑制细菌生长。米饭装进保鲜盒或密封袋，隔绝空气和水分，延长保鲜时间。超过5天的米饭容易变质，出现异味或发黏，不能再食用。

米饭冷藏后再次加热要彻底，中心温度达到75摄氏度以上。隔夜米饭炒着吃口感最好，加点鸡蛋和蔬菜更美味。一次不要煮太多米饭，现煮现吃最健康。冰箱定期清理，避免细菌交叉污染。