坐飞机可以自带吃的东西吗?

坐飞机可以带很多自备食物，比如面包、水果、三明治、饼干、蛋糕等。液体类食物需要遵守规定，酸奶、果汁、汤类等不能超过100毫升。安检时工作人员会检查，确保符合安全要求。

长途飞行建议准备轻便耐饿的食物，如坚果、能量棒、小包装零食。飞机餐有时分量少，自己带点食物能避免饿肚子。记得把食物放在随身行李里，方便随时取用。