茶叶可以放在保温杯里面泡吗?

茶叶可以放在保温杯里泡，但长时间闷泡会让茶汤变苦。绿茶、红茶等适合短时间浸泡，乌龙茶、普洱茶则能稍久一些。保温杯高温会让茶叶释放过多物质，影响口感和营养。

保温杯密封性好，泡茶方便，但需控制时间。建议用80度左右的水，避免沸水破坏茶叶成分。泡完及时倒出，别让茶叶久泡。这样既能喝茶香，又不伤身体。