正常篮球框有多高?

篮球框的标准高度是3米05，这个高度从地面到篮筐下沿的垂直距离。篮球框由金属制成，篮网长度约为40厘米，直径45厘米。职业比赛和业余比赛都采用这个高度，确保公平性。儿童比赛会根据年龄调整高度，比如小学生用的篮筐可能只有2米60。

篮球框的高度设计考虑了人体工学和运动需求。扣篮时球员需要跳起足够高度，投篮时手臂需伸直。国际篮联和NBA都统一采用3米05的标准，这个高度经过科学测算，适合大多数成年球员。调整高度会影响比赛难度，因此标准高度被广泛沿用。