苹果有禅定模式吗?

苹果设备确实有禅定模式，用户可以在专注时段开启此功能，屏蔽通知和干扰。这个模式帮助人们减少手机使用，提升专注力，适合工作、学习或冥想时使用。开启后，屏幕会显示简洁的计时器，用户可以自定义时长，从几分钟到几小时不等。禅定模式还能配合健康应用记录专注时间，鼓励形成良好习惯。

禅定模式的设计理念源于东方冥想文化，结合现代科技帮助用户找回内心的平静。苹果通过这个功能，让手机从干扰源变成助静工具。用户可以根据需求调整设置，比如允许特定联系人或应用的通知。这种设计既实用又人性化，帮助人们在数字时代保持专注与宁静。