百合可以跟什么打豆浆?

百合可以跟黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生、核桃、杏仁、红枣、枸杞、桂圆一起打豆浆。这些食材搭配后，豆浆口感丰富，营养也更全面，比如红枣和桂圆能增加甜味，核桃和杏仁则让豆浆更香浓。

百合本身有润肺安神的功效，搭配其他食材后，豆浆适合秋冬季节饮用。每天喝一杯这样的豆浆，既能补充蛋白质，又能滋养身体，特别适合需要保养的人群。