室内空调湿度多少?

室内空调湿度控制在40到60之间最舒服。湿度太低会让皮肤干燥喉咙疼，湿度太高又闷热不透气。夏天开空调时，建议把湿度调到50左右，这样既凉爽又不觉得干燥。冬天取暖时，湿度可以稍高一点，保持在55左右，能避免暖气房里口干舌燥。空调自带除湿功能，雨天潮湿时也能用，让家里更干爽透气。

人体最适应的湿度范围是40到60，这个区间细菌不容易滋生。空调湿度计能实时显示室内湿度，方便调整。北方冬天暖气房湿度常低于30，放盆水或用加湿器能改善。南方梅雨季节湿度超过70，空调除湿模式能让墙壁不发霉。保持合适湿度，家里既健康又舒适。